![](https://i1.wp.com/smakowitedania.com/wp-content/uploads/2015/02/DSC_0423.jpg?fit=1600%2C1059&ssl=1)
Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą + film Smakowite Dania
Nasz przepis pozytywnie ocenia 92,2% osób. mgr dietetyk, specjalista w dietoterapii nadwagi oraz otyłości. Bardzo prosta, szybka i pyszna surówka z kapusty pekińskiej z majonezem jest dobrym dodatkiem do obiadu. Tylko kapusta pekińska, majonez, śmietana i przyprawy.
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0004/38/d7961d77079595f4d92531a894aead9cdbfb9e95.jpeg)
Surówka z kapusty pekińskiej z sosem jogurtowomajonezowym przepis
duża marchew. garść natki pietruszki. 2 łyżki majonezu. 4 łyżki jogurtu naturalnego. spora garść drobnych rodzynek. pół płaskiej łyżeczki soli. Zdejmij pierwsze liście z kapusty (jeśli są ciemniejsze i przywiędnięte). Kapustę poszatkuj drobno. Głąb wyrzuć. Obierz również marchew i jabłko.
![](https://i.pinimg.com/originals/50/dd/ab/50ddab1d6c36292da02b7ba7307c9beb.jpg)
www.przepismamy.pl Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem Cooking
1 marchewka. 1 jabłko. 1/4 cebuli. 4 ogórki kiszone. 3 łyżki majonezu. sól i pieprz. Nie wygaszaj. Dodaj notatkę. Przygotowanie. Kapustę pekińską cienko poszatkować, włożyć do większej miski, doprawić solą i pieprzem, wymieszać. Obrać marchewkę, jabłko, cebulę i ogórki. Zetrzeć na tarce o dużych oczkach i dodać do miski z kapustą.
![](https://i.pinimg.com/originals/4c/90/9c/4c909c60d2656ad24d3599a797c072b3.jpg)
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej. Jak zrobić Surówka z kapusty
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ I MARCHEWKI. 4.5 (145 ocen) magdzia44448. Smaczna i prosta sałatka obiadowa. :) 10 min. Dla 4 osób. Łatwy. Składniki: mała kapusta pekińska, większa marchewka, nieduże jabłko, sól, pieprz, 3-4 łyżki majonezu. Skopiuj listę zakupów. Udostępnij ten przepis: Wystaw ocenę: Zobacz również: Surówki Dodatki.
![](https://2.bp.blogspot.com/-XefRpmQbZSg/WkwHu9iN0AI/AAAAAAAAVho/j711Op2PmaUumjbQZIo5MQ737uns2eCfgCLcBGAs/s1600/IMG_20171231_124426%257E2.jpg)
Przepisy Margaretki Surówka z kapusty pekińskiej
2 łyżki majonezu. 2 łyżki kwaśnej śmietany. sól, pieprz, sok z cytryny. opcjonalnie sos sałatkowy koperkowy. Kapustę przekrawamy na pół. Każdą połówkę nacinamy w kilku miejscach (do około 3/4 długości) i drobno siekamy. Przekładamy do miski. Umytą i obraną marchewkę trzemy na drobnych oczkach tarki bezpośrednio do miski z kapustą.
![](https://1.bp.blogspot.com/-lDmG3oF8SD0/YIMUtuuoSRI/AAAAAAAAHVY/knzWhPYg3zAXbKtFbs8yZh4hfNknhaMjgCLcBGAsYHQ/s16000/DSC_4854.jpg)
Surówka z kapusty, jabłka i marchewki. Przepis na sos jogurtowo
Składniki na ok. 4 porcje: ½ kapusty pekińskiej (ok. 400- 500g) 1 średnie jabłko. 1 średnia marchewka. 1 łyżeczka soku z cytryny. 1 łyżka posiekanej natki pietruszki. 2 łyżki jogurtu naturalnego. 2 łyżki majonezu. sól, pieprz i szczypta cukru.
![](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-kAyq-UtFr-NygJ_soczysta-surowka-z-kapusty-pekinskiej-i-swiezego-ogorka-z-majonezem-1920x1080-nocrop.jpg)
Soczysta surówka z kapusty pekińskiej i świeżego ogórka z majonezem
Przepis i sposób przygotowania na: SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ I MARCHEWKI. Kapustę myję i osuszam, drobno szatkuję. Marchewkę i jabłko obieram, ścieram na tarce o dużych oczkach. Wszystkie składniki surówki mieszam z majonezem, doprawiam do smaku solą i pieprzem. UŻYJ W PRZEPISIE. Sól morska - MŁYNEK. Oceń ten przepis.
![](https://4.bp.blogspot.com/-XO6P-iBX3eM/TkKy88xcyaI/AAAAAAAAAi4/9sdrRCgSzuE/s1600/sur%25C3%25B3wka.jpg)
Smak mojej kuchni... Surówka z kapusty pekińskiej
Surówki z kapusty pekińskiej to wspaniały pomysł na zdrowy dodatek warzywny do obiadu. Kapusta pekińska charakteryzuje się dużą różnorodnością możliwości przygotowania i zestawienia z innymi składnikami. Surówki z kapusty pekińskiej są bardzo zdrowe. Można je przechowywać dłużej niż inne rodzaje surówek.
![](https://static.fajnegotowanie.pl/media/uploads/media_image/original/przepis/3806/surowka-z-bialej-kapusty-z-majonezem.jpg)
Surówka z białej kapusty z majonezem przepis na FajneGotowanie.pl
Poznaj przepis na Surówka z kapusty pekińskiej, pora i marchwi, przygotuj składniki: kapusta pekińska, por, marchewka, majonez, sól, pieprz, danie z kuchni: polska, na specjalne okazje: dla dzieci, 8 porcji do przygotowania w 15 minutzawiera alergeny: jajka
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0002/71/7a10d996a30d471a452e8729231fde383790f6f6.jpeg)
surówka z kapusty pekińskiej i marchewki przepis PrzyslijPrzepis.pl
Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i jabłkiem to bardzo smaczny dodatek do obiadu. Oprócz powyższych składników, dodaję do surówki odrobinę białej części z pora, aby całość była bardziej wyrazista - por nadaje ostrzejszego posmaku.
![](https://cook-yourself.com/wp-content/uploads/2020/11/surowka-z-kapusty-pekinskiej-z-marchewka-i-jablkiem1-scaled.jpg)
Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka Cook Yourself
Surówka z kapustą pekińską i majonezem. 4.43 (170 ocen) MonikaW. Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem - pyszny i szybki dodatek do drugiego dania, burgerów, hot-dogów, tostów itp. 10 min. Składniki: średnia kapusta pekińska, pół czerwonej cebuli, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, majonez, sól, pieprz, cukier, marchew. Skopiuj listę zakupów.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEDzkQ6x7tkabwv8rjz5o3y_m9aqSOskDuk7swpian9R947d2aIOYiX6G0-NLQAWq_A_Axyv_qZZRvoY46avCWs14n5Pf4r0Gl4kWHlDVdIOVLUKhGF2W5Vcw_Bl0uYeLXJSKX20acQ5qp5dcKuuUvMuAAbl5XeAq-jPbUSwyi-vO_GVWpXd513fs02g/s2048/333010451_769310934315443_3422477467933366453_n.jpg)
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ, RZODKIEWKI i KOPERKU Z MAJONEZEM
Surówka z kapusty pekińskiej i pora - jak zrobić? Kroki przygotowania: Kapustę i pora kroimy w cienkie paski.Pora parzymy we wrzącej wodzie kilka minut.Marchew trzemy na tarce o małych oczkach a jabłko na dużych oczkach.Wszystko łączymy z majonezem i gotowe. Dodaj do książki kucharskiej.
![](https://1.bp.blogspot.com/-zZ4NyhkgTbE/X1UBgRxhUKI/AAAAAAAAGoQ/39n7Q2uq-PEuhZ8tsT62K3hHuNL3vbWfQCLcBGAsYHQ/s1920/DSC_2701.jpg)
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ MOJA KSIĄŻKA KUCHARSKA
Kapustę pekińską opłukać, pokroić wg. uznania. Marchewkę oraz jabłko obrać i opłukać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. wszystkie składniki wymieszać w misce doprawić solą i pieprzem dodać majonez, oraz natkę pietruszki i posiekany koperek, wymieszać. Smacznego:))
![](https://i.pinimg.com/originals/ee/a0/9d/eea09de11015e4dec96f4d90837ba17c.jpg)
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki Kapusta, Sałatki siekane
marchewka. jabłko. 1/2 łyżeczki soli. 2 płaskie łyżki śmietany 18% lub majonezu. szczypta soli. opcjonalnie 1/4 papryki żółtej i czerwonej. Wyślij emailem. Kopiuj. Jak zrobić sałatkę z kapusty pekińskiej? Wykonanie: Surówkę z kapusty pekińskiej najlepiej przygotować 1-2 godziny przed podaniem obiadu.
![](https://static.fajnegotowanie.pl/media/uploads/media_image/original/przepis/4176/surowka-z-kapusty-pekinskiej-z-majonezem.jpg)
Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem przepis na FajneGotowanie.pl
Surówka z kapusty pekińskiej to świetny dodatek do drugiego dania. Bardzo prosta i szybka do przygotowania. Surówka jest przepyszna, lekka, winna, kolorowa i chrupiąca dzięki dodatkowi marchewki. Marchewka pokrojona w cienkie paseczki dodaje koloru i uroku surówce, a świeżości cytrynowy winegret. Zawiera dużo wartości odżywczych. Patrząc na kapustę pekińską, aż trudno.
![](https://i.pinimg.com/originals/f8/c0/1d/f8c01d7847358131c34e7fddf4e8138f.jpg)
Surówka z białej kapusty i marchewki KulinarnePrzeboje.pl Vegetarian
Przepisy. Szybka surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka. Przepis… Szybka surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka. Przepis na surówkę w 15 minut. Najlepszy dodatek do obiadu. Katarzyna Puczyńska. 6 marca 2023, 9:07. Pyszna i soczysta surówka z kapusty pekińskiej. Zobacz, jak ją przygotować.